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不应该咀嚼西番莲种子。

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1,原因
百香果种子含有营养丰富的高级蛋白质和高脂肪。直接摄入可以补充人体必需的氨基酸和脂肪酸。
在互联网上,据说直接食用种子后食物难以消化或难以消化。事实上,根据果实的数量,吞咽直接对胃没有显着影响。如果它太多,它可能不会被完全消化,通常会跟随粪便。
2,如何使用
1直接摄入:百香果的种子更酸,如果你自然害怕酸,你可以在吃西番莲果时直接吞下它们,享受苦甜的味道,并吸收丰富的营养你可以
2咀嚼食物:咬果实后的酸味太高,但很多人喜欢吃有酸味和爆炸感的种子,但咀嚼和吃东西确实能促进消化马苏营养素。
3,需要注意的问题
当他们吃西番莲果时,他们会分解并变成果汁,这样可以更容易地吸收消化道。同时,可加入蜂蜜和糖的甜味物质,以减少酸度,防止水果汁损害消化道。
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